所有的动物和植物体内，都存在著褪黑激素，而这些物质，都被证实为生命所必需。随著对褪黑激素的深入研究，科学家们得到了越來越吸引人的发现： 癌症病人以及其他一些慢性病患者的褪黑激素浓度，都是異常的低。 褪黑激素是最强的抗氧化剂，且优于维生素E约兩倍，可以直接保护细胞。 褪黑激素明显地提高了免疫系统的功效，增加抗病能力等等。 褪黑激素具有降低胆固醇、控制血压的作用。 人脑中有一种称为松果体的内分泌器官，于夜间会分泌大量「褪黑激素」或称「降黑素」，这个激素在夜间11时，至隔日2、3时分泌最旺盛，自然我们就会想睡觉，到清晨停止分泌，我们自然就会醒过來。褪黑激素的化学结构非常简单，但是在人体内却起著举足轻 ...