數年前的一個護理片段，我當時在初生嬰兒特別加顧病房工作。那一個月，我專責護理隔離室的嬰孩，每次我當更的時候，探病時間一到，黃女士都會第一時間進來，探望小寶。小寶出生時，因吸入胎水，再經由母體陰道感染細菌，引致肺炎，曾經使用呼吸機渡過最危險的時期。 初時，我看見黃女士，她憂憂地點頭打招呼，沒有太多言語。每次我都會與她談談小寶的狀況，鼓勵她撫摸自己的寶寶，跟他說話，漸漸地，大家的關係熟絡了。原來，小寶是她的第一個嬰孩，對於小寶受感染，須要隔離，她內心有一份莫名的內疚感。 連日來，小寶的身體狀況異常反覆，病情急轉直下。沒料到，我有份參與他的急救過程。老實說，那感覺絕不好受，沒有一個護士願意看見自己悉 ...

這一刻回頭一望，你是否發覺自己在人生路上，一直都是為了博取其他人的讚賞，而努力變成別人眼中的「理想形象」？ 在社會上，有人經常「對人講人話，對鬼講鬼話」，很多時候都不能將心底裏真正的想法講出來，尤其在工作方面。有時候，我們又會為了讓家人朋友不要感到傷心難過而放棄直接地表達意見。例如︰朋友穿著的衣服即使你覺得十分難看，但朋友問你意見的時候，你可能會選擇回答「都可以，但我覺得你上次那套衣服比較好看」，而不是直接拋下一句「真難看」。這種為了別人的感受而「婉轉」地表達意見是可以接受的。 但要記得不要一直在討好別人，亦盡量不要說謊，不喜歡的不要說喜愛，不用每次都為了討人歡心而說出「虛假」的讚美。不要在人 ...

今天在互聯網上看到一則新聞，介紹國內一間學校的家長會，選出一位年青的單親母親為漂亮家長。當選的家長並不是真的因為她的外形及身材而突圍，而是因為她靠自己的能力，獨力培養出一位品學兼優的女兒。況且她與女兒關係十分融洽，她的漂亮正就在此。十八年前，正當她懷着女兒時，發現丈夫愛上了另一個女人。離婚後，決心面對現實，放下埋怨，獨力撫養女兒成材。如今女兒已十八歲，剛考上大學音樂系，在音樂造詣方面，多次得到很多奬項。單親家庭一直被認為是家庭高危群的社會問題，不但親子關係容易出現疏離或緊張；子女要栽培成材，更是困難重重，然而此位漂亮的母親卻一一做到。從新聞內容來看，這位母親擁有社會學家Margaret Hea ...

話說老三望著那個新鮮的芒果蛋糕，笑呵呵的模樣，心情可樂透了。他連忙告訴我說︰「媽媽，芒果是我最喜歡的食物，芒果蛋糕更是人間美食。」老三對食物品嚐的口味，素來是獨特的。他日極可能發揮這方面的專長，成為美食專家。 曾聽朋友提及他的兒子患有多動症，醫生忠告要限制孩子吃糖。這個情況引起我的興趣，決定到網絡查找資訊。 美國醫學博士亨格福特通過對多動症兒童、鬧糾紛的夫婦，以及有危險性的罪犯進行測試，發現脾氣暴躁與吃糖多有關。如果讓這些感情危機的夫婦調節飲食、減少吃糖和甜食後，這種危機很快可以消失。 不少醫生在醫學實踐中，都先後發現有些食物裡含有的物質可減緩不良的情緒，促進好情緒的出現。例如，維生素B，有助 ...

一月四日是家中老三的生日，按照家裏的傳統，我們會買一個蛋糕作為慶祝，一起唱生日歌，讓「壽星公」在燃點著爉燭的蛋糕前許願。 下班回家途中，我經過地鐵站內的飽餅店，看看有沒有合適的蛋糕，一看價錢、再看蛋糕的「size」，輕飄飄的模樣，打消了我購買蛋糕的意欲。 回到住所附近的市場，我買完弄飯的餸菜，已經忘記要買蛋糕的事情。不過，在候車處附近，剛剛有一家街坊餅店，我望著玻璃雪櫃內的蛋糕，不期然被吸引著，每一個蛋糕的質量都是挺新鮮的，有十足份量。 餅店的老闆走前來說︰「全部都是今日做架！好新鮮，好足料，一磅的價錢，足足有兩磅的份量。」我心裏盤算著要買小的，還是大的，左右計算之際，身邊來了幾個人，他們的指 ...

昨天晚上，我帶著輕鬆的心情步出地下鐵車廂，看見周圍的人群，有的拿著?菜、有的拿著課本、有的拿著電玩‥‥‥他們都是剛剛下班，便要趕著回家做飯、趕著上課進修、趕著打機減壓‥‥‥。 頓時，我感受到一種抽離的狀態，咧嘴微笑，心裏哼著歌，為著晚上不用趕回家做飯而歡呼，還可以與一班志同道合的好朋友聚會而喝采。呵﹗呵﹗呵﹗ 當正要拿起八達通咭拍咭步出閘機的時候，我看見一對母子漲紅著臉。母親不斷重覆地說︰「我講?幾十次，你明白嗎？」孩子也不斷重覆地說︰「究竟我點樣可以『借過』？」孩子邊說邊拍打自己的頭，??憎憎的用力踏在地上。此時，母親聲嘶力竭地即場示範，並說︰「你縮一下身子，讓出空位，便是『借過』囉﹗」 聽 ...

小恩今年六歲，經常易哭暴躁，一旦發作，恩媽媽便感到心煩及無助，所以帶小恩走訪心理輔導員。恩媽媽說︰「孩子自從兩歲患過肺炎痊癒後，脾氣便變得易哭、易怒，但學校內老師卻很欣賞小恩，讚她是一位合群、善解人意的乖學生，很多時老師還因為她特別乖巧而選她作班長，但恩媽媽就是不明白為甚麼小恩在家與在學校竟有如此不同的性格。 心理輔導員在聽取恩媽媽陳述後，明白小恩在兩歲時患上肺炎時，經常哭鬧，哭起來的時間很長而且臉部會發紫。有時她也會哭到幾乎窒息，令父母十分擔心、懼怕。因此爸媽都會盡量遷就她，只要她不哭便甚麼都答應滿足她；日子有功，小恩便養成愛哭的習慣。隨着成長的進展，小恩學會用哭聲去達到自己一些不合理的要求 ...

人到中年，既要做好工作，又要照顧好家庭，事實上並不容易。自少我的性格偏向「先天下之憂而憂」，小時候，曾經歷能源危機，經濟不景氣。我為了幫助家裏省點開支，靈機一觸，何不將開水往火水爐內摻拌，便可以耐用一點吧。結果，當然是用不得其法，還令爸媽花上時間修理火水爐。幸好，爸媽明白我的用心，才免吃一頓「籐條炆豬肉」。 今天，全世界都嚷著要減排二氧化碳。不然，世界的資源會用掉，自然生態也會遭受前所未有的破壞。這個壞消息又再次觸動我的神經線。於是，我們一家人經過討論，（其實是單方面宣佈），各人都願意付上流汗的代價。就是，如果晚上的溫度達到攝氏二十八度或以上，才可以啟動睡房的冷氣機。 有一次，兒子告訴我，同學 ...

最近，我們的好朋友聚會一起分享一個主題「兒女如何看自己的爸媽」，聚會前必須邀請兒女寫一篇短文，然後大家一起討論作為爸媽，有什麼地方可以互相借鏡，彼此交談一下。我與丈夫討論，究竟哪一個兒子願意做這件不討好的事呢？ 據我對三個兒子的了解，老大要面對明年三三四第一屆中學文憑試，已經頭昏腦脹；老三學習上有困難，學校有補底班，晚上回家吃飯後，便要繼續補習班，勞累得很，黑眼圈和眼袋都跑出來了。於是，我集中游說老二，他左推右搪，一面說寫文章太多字，另一面說為何偏偏要他寫。到最後，我稱讚的說話也說得差不多，他飄飄然說會寫一首新詩交功課。 日子過得很快，忙碌到不得了。快要到聚會的時間，才猛然記起老二還未交功課， ...

眨眼間，這個暑假如飛而過，就連一家人出外旅行輕鬆散心的計劃也來不及商量，假期就完結了。 猶記得暑假剛剛開始大兒子就抱怨這個不是暑假，因為他返學校補課的時間可真不少。不過學校的老師為要幫助同學面對第一屆「三三四」中學文憑試，也要犧牲自己的假期盡力「加班」教授課程，希望新學年可以有更多時間操練考試題目，預備應付考試的來臨。 只要不是補課的日子，大兒子總愛往球場裡跑，與波友盡情地馳騁，追逐籃球的樂趣。偶然間，作為媽媽的我也會勸勉一下，鼓勵他善用時間，盡力裝備自己，迎接挑戰。許多時，大兒子都會馬虎地應一句聲「得啦！」，便跑開去繼續做自己喜歡的事情。然而，九月一日開學前的晚上，他卻攤軟身子躺在牀上，口中 ...